Neues aus dem Herz.Blog: Xundheits-Tipps

30.10.2025Xundheits-Tipp

Kennen Sie es auch? Ein langer Tag am Schreibtisch, die Schultern ziehen, der Nacken ist steif. Unsere Halswirbelsäule ist empfindlich, aber sie liebt Bewegung. Mit welchen kleinen Übungen Sie im Alltag Ihrer Halswirbelsäule Gutes tun, verrät Ihnen unser Team der Therapie!

06.10.2025Xundheits-Tipp

Bewegung spielt eine zentrale Rolle für unser Herz! Wie eine Herz-Rehabilitation dabei helfen kann, die Freude an der Bewegung zu entdecken, lesen Sie im aktuellen Artikel der KRONE GESUND.

21.09.2025Xundheits-Tipp

Der Welttag der Dankbarkeit findet jährlich am 21. September statt. Dieser Tag soll dazu ermutigen, innezuhalten und sich für die Dinge im Leben zu bedanken, die man als positiv empfindet. Warum? Dies verrät Ihnen unser Team der Psychologie im Beitrag!

10.09.2025Xundheits-Tipp

Die kalte Jahreszeit steht vor der Tür - Zeit, unser Immunsystem zu stärken! Welche Rolle die Ernährung dabei spielt, lesen Sie im Beitrag!

08.08.2025Xundheits-Tipp

Trainingseffekte für Körper, Geist und Seele: Warum Sie öfter die Treppe nehmen sollten, verrät Ihnen unser Therapie-Team im Beitrag!

24.07.2025Xundheits-Tipp

Endlich Urlaub - endlich Zeit zum Abschalten und Genießen! So die Vorstellung, doch die Realität sieht oft anders aus. Warum? Dies verrät Ihnen unser Team der Psychologie im Beitrag!

26.06.2025Xundheits-Tipp

Unser Diätologinnen verraten heiße Tipps für eine gesunde Grillparty! Erfahren Sie mehr dazu im Beitrag!

03.06.2025Xundheits-Tipp

Am 03. Juni 1998 wurde der Tag des Fahrrads ins Leben gerufen! Im Beitrag informiert Sie unser Therapie-Team über interessante Fakten zum Thema Fahrrad.

15.03.2025Xundheits-Tipp

Am 15. März ist Tag der Rückengesundheit! Im Beitrag verrät Ihnen unser Therapie-Team Tipps und Übungen zur Rückengesundheit.

28.01.2025Xundheits-Tipp

Alles rund um die richtige Messung des Blutdrucks inklusive Blutdruckpass zum Download finden Sie im Beitrag!