Neues aus dem Herz.Blog: Xundheits-Tipps

16.05.2022Xundheits-Tipp

Das Lungenkraut ist mit seinen rosa und bläulichen Blüten ein ganz besonderer Frühlingsbote, denn es trägt seinen Namen nicht umsonst. Es stärkt die Lunge und Atemwege. Was die Pflanze noch alles kann, verrät Ihnen unsere Kräuterexpertin Elisabeth Maringer.

02.05.2022Xundheits-Tipp

Übung für den Umgang mit Unruhe und Gedankenkreisen

20.04.2022Xundheits-Tipp

Wie Sie mit der richtigen Ernährung Entzündungsprozesse mindern können.

15.03.2022Xundheits-Tipp

Ein mobiler Brustkorb fördert eine bessere Belüftung der Lunge

07.03.2022Xundheits-Tipp

Wie kann man das Immunsystem natürlich unterstützen?

 

15.02.2022Xundheits-Tipp

Wie hoch sollte mein Puls beim Training sein?

09.02.2022Xundheits-Tipp

Schlafstörungen sind ein sehr weit verbreitetes Phänomen. Sind auch Sie davon betroffen? Diese einfachen Tipps lassen Sie wieder schlafen.