Neues aus dem Herz.Blog: #Bewegungstipp

16.11.2022Xundheits-Tipp

Warum der Puls nicht anhand von Tabellen und gängigen Formen berechnet werden soll, sondern medizinisch abzuklären ist, erläutert Sportwissenschafter Mag. Martin Miehl in dieser Beitragsserie.

13.09.2022Xundheits-Tipp

Mit Ausdauertraining Herzschläge sparen? Sportwissenschafter Mag. Martin Miehl erläutert, wie Sie mit Ausdauersport Ihre Herzfrequenz senken und dadurch mehr Lebenszeit gewinnen können.

08.06.2022Xundheits-Tipp

Ihren Puls bei Bewegung richtig interpretieren.

15.03.2022Xundheits-Tipp

Ein mobiler Brustkorb fördert eine bessere Belüftung der Lunge

15.02.2022Xundheits-Tipp

Wie hoch sollte mein Puls beim Training sein?

25.01.2022Xundheits-Tipp

Ziele, Trainingsmethoden und Belastungssteuerung von regelmäßiger Bewegung.

15.11.2021Xundheits-Tipp

Koordination und Vernetzung unserer Gehirnhälften

13.04.2021Xundheits-Tipp

Koordinative Fähigkeiten bilden die Grundlage jeder menschlichen Bewegung und sind dadurch für das Erlernen, Steuern und Anpassen von Bewegungen verantwortlich.