Koordinative Fähigkeiten bilden die Grundlage jeder menschlichen Bewegung und sind dadurch für das Erlernen, Steuern und Anpassen von Bewegungen verantwortlich.
Die richtige Bekleidung ist gerade in den Übergangszeiten wichtig, oft ist es in den Morgen- und Abendstunden kühl, über den Tagesverlauf kann es noch sehr warm werden, was die richtige Bekleidungswahl nicht leicht macht.