Neues aus dem Herz.Blog: #Bewegungstipp

15.02.2022Xundheits-Tipp

Wie hoch sollte mein Puls beim Training sein?

25.01.2022Xundheits-Tipp

Ziele, Trainingsmethoden und Belastungssteuerung von regelmäßiger Bewegung.

15.11.2021Xundheits-Tipp

Koordination und Vernetzung unserer Gehirnhälften

13.04.2021Xundheits-Tipp

Koordinative Fähigkeiten bilden die Grundlage jeder menschlichen Bewegung und sind dadurch für das Erlernen, Steuern und Anpassen von Bewegungen verantwortlich.

29.03.2021Xundheits-Tipp

Frühlingzeit: Zeit seinen Körper mit mehr Bewegung zu belohnen!

15.03.2021Xundheits-Tipp

Was können Sie für Ihren Rücken tun?

06.10.2020Xundheits-Tipp

Die richtige Bekleidung ist gerade in den Übergangszeiten wichtig, oft ist es in den Morgen- und Abendstunden kühl, über den Tagesverlauf kann es noch sehr warm werden, was die richtige Bekleidungswahl nicht leicht macht.