Infused Water - Sommergetränk

„Infused Water“ ist mit Früchten, Kräutern oder Gemüse aromatisiertes Leitungswasser – ganz ohne Zucker - und somit ein idealer Durstlöscher zu jeder Jahreszeit !

Erfrischendes Sommergetränk:

  • 3 Gurkenscheiben
  • 6 Himbeeren
  • einige Minzeblätter
  • 2 Zitronenscheiben
  • 1 Liter Wasser

So geht’s:

Saisonales Obst bzw. Gemüse in Stücke schneiden (Beerenobst muss nicht geschnitten werden) und in einen Krug geben. Kräuter bzw. Gewürze hinzufügen.  Danach mit Leitungswasser übergießen und 1-2 Stunden ziehen lassen, damit der Geschmack der Zutaten in das Wasser übergehen kann.  

„Infused water“ immer frisch zubereiten und am selben Tag verbrauchen.

Infused Water - Mehr Infos

Viel Spaß beim Ausprobieren!

Ihr Team der Diätologinnen

#Wasser#Sommer#Kräuter#Getränk

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