Flankendehnung für eine bessere Belüftung der Lunge und als Übung für Zwischendurch
Einfache Übung für PAVK Patienten um das Spannungsgefühl in den Waden zu lindern.
Die Brustmuskeln sind eine Muskelgruppe, die zum Verkürzen neigen. Mit dieser einfachen Dehnungsübung können Sie dem entgegenwirken.
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