Neues aus dem Herz.Blog

01.07.2015Xundheits-Tipp

Viele Menschen sitzen täglich mehrere Stunden vor dem PC. Die Folge von einseitigen Bewegungen oder starren Haltungen über einen längeren Zeitraum, sind beispielsweise Verspannungen, Kopfschmerzen oder Rückenbeschwerden.

01.07.2015Rezept

Rezept für 4 Portionen

01.04.2015Xundheits-Tipp

Wie viele Schritte haben Sie heute schon gemacht?

Vom Bett ins Bad, danach an den Frühstückstisch. Mit dem Auto in die Arbeit und bequem mit dem Lift an den Bürotisch und auf den Bürostuhl. Die Einkäufe werden auch mit dem Auto erledigt. Sicherlich trifft diese überspitze Darstellung nicht alle von uns, aber doch viele!

01.04.2015Rezept

Rezept für 3 Portionen

01.04.2015Xundheits-Tipp

Warum denken so viele Menschen, dass Eier ungesunde Cholesterin-Bomben sind?