Ein EKG (Elektrokardiogramm) stellt die elektrische Aktivität des Herzens grafisch dar und gibt dem Arzt Auskunft über den Herzrhythmus und die Herzfrequenz sowie über Störungen bei der Erregungsbildung, -ausbreitung und -rückbildung.
Die meiste Zeit verbringen wir heutzutage sitzend. Diese Lebensweise hat aber eine Reihe negativer Nebenwirkungen, die im Vergleich zu körperlich aktiven Menschen sichtbar werden.