Neues aus dem Herz.Blog

12.02.2019Xundheits-Tipp

Egal welches Motiv hinter einer fleischlosen Ernährung steckt, wichtig ist vor allem die Sicherstellung der Zufuhr mit wichtigen Nähr- und Wirkstoffen.

31.01.2019Xundheits-Tipp

Intervalltraining bei PAVK (Periphere arterielle Verschluss Krankheit)

21.01.2019Xundheits-Tipp

Um Verletzungen vorzubeugen, ist ein Training, das Sie auf die Skisaison vorbereitet, notwendig!

02.01.2019Xundheits-Tipp

Flankendehnung für eine bessere Belüftung der Lunge und als Übung für Zwischendurch

01.01.2019Rezept

Rezept für 4 Portionen

20.12.2018Xundheits-Tipp

Kekse gehören zur Weihnachtszeit dazu und dürfen nicht fehlen, denken Sie dabei ans bewusste Genießen.

19.12.2018Xundheits-Tipp

Es gibt den Risikofaktor Stress bei Herzerkrankungen. Die meisten verstehen darunter beruflichen Stress. Viel zu wenig wird wahrgenommen wie sehr Einsamkeit Stress verursacht und die Gesundheit belastet.