Neues aus dem Herz.Blog

01.10.2015Xundheits-Tipp

Je länger eine Erkältung dauert, umso eher beginnt es beim Husten oder Niesen „unten zu tröpfeln“. Diese Belastungsinkontinenz kann Frauen und Männer jedes Alters treffen. Viel zu selten wird über die Hintergründe dieses Tabuthemas gesprochen.

01.10.2015Rezept

Xunde und leckere Chiaweckerl

01.07.2015Xundheits-Tipp

Die Vorstellung, es gäbe Helfer in uns - von ganz unterschiedlicher Gestalt, auch jenseits unserer allgemeinen Vorstellungen von Helfern - die über „wunderbare Fähigkeiten“ verfügen, tröstet uns, in dem wir das Gefühl bekommen, wir sind mit unserem Problem nicht alleine, sondern haben Unterstützung. Die Fantasie wird angeregt, „gemeinsam“ die Schwierigkeiten anzugehen und „zusammen“ zu Lösungen zu kommen.

01.07.2015Xundheits-Tipp

Bluthochdruck ist der größte Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen

01.07.2015Xundheits-Tipp

Der Mangold ist eine Gemüsepflanze und gehört zu den Fuchsschwanzgewächsen.

01.07.2015Xundheits-Tipp

Viele Menschen sitzen täglich mehrere Stunden vor dem PC. Die Folge von einseitigen Bewegungen oder starren Haltungen über einen längeren Zeitraum, sind beispielsweise Verspannungen, Kopfschmerzen oder Rückenbeschwerden.

01.07.2015Rezept

Rezept für 4 Portionen