Neues aus dem Herz.Blog

Haben Sie noch Klopapier von Ihren Hamsterkäufen gebunkert? Jeder reagiert in der Krise anders. Und manchmal machen wir komische Dinge. Denn was ist, wenn was passiert?
Alexander Urtz, Gesundheitspsychologe im Haus hat dazu eine erleichternde Antwort …

Unsere Patienten schätzen sehr, dass sie ihre Partnerin/ihren Partner zur Reha mitnehmen können.

Wie ein Reha-Aufenthalt mit dem Partner zur gesunden Auszeit für zwei werden kann, erfahren Sie jetzt im aktuellen Gesund&Leben Magazin.

Kennen Sie die Übung "Hasenjagd"? Keine Sorge, wir wollen hier kurz vor Ostern natürlich keinen Hasen in echt jagen. Es geht um eine Übung, die Ihre Bewegungskoordination trainiert. Probieren Sie es selbst aus und fordern Sie Ihre Lieben zuhause zum Mitmachen auf. ;)

Wir begleiten Sie zuhause mit unseren Xundheits-Tipps. Auf unserem HERZ.BLOG finden Sie vielseitige Tipps rund um die Themen Ernährung, Bewegung sowie mentale Gesundheit.

Frisches Frühlings Rezept

„Neben den hochwirksamen Maßnahmen, die unsere Bundesregierung regelmäßig bekannt gibt, bietet den stärksten Schutz ein starkes Immunsystem. Es stellt unsere stärkste Verteidigungslinie gegen das Virus dar.“, erklärt Sportwissenschafter Martin Miehl in unserem aktuellen Artikel zum Thema Coronavirus.

Rezept für 4 Portionen