Neues aus dem Herz.Blog

01.07.2015Xundheits-Tipp

Die Vorstellung, es gäbe Helfer in uns - von ganz unterschiedlicher Gestalt, auch jenseits unserer allgemeinen Vorstellungen von Helfern - die über „wunderbare Fähigkeiten“ verfügen, tröstet uns, in dem wir das Gefühl bekommen, wir sind mit unserem Problem nicht alleine, sondern haben Unterstützung. Die Fantasie wird angeregt, „gemeinsam“ die Schwierigkeiten anzugehen und „zusammen“ zu Lösungen zu kommen.

01.07.2015Xundheits-Tipp

Bluthochdruck ist der größte Risikofaktor für Herz-Kreislauf-Erkrankungen

01.07.2015Xundheits-Tipp

Der Mangold ist eine Gemüsepflanze und gehört zu den Fuchsschwanzgewächsen.

01.07.2015Xundheits-Tipp

Viele Menschen sitzen täglich mehrere Stunden vor dem PC. Die Folge von einseitigen Bewegungen oder starren Haltungen über einen längeren Zeitraum, sind beispielsweise Verspannungen, Kopfschmerzen oder Rückenbeschwerden.

01.07.2015Rezept

Rezept für 4 Portionen

01.04.2015Xundheits-Tipp

Wie viele Schritte haben Sie heute schon gemacht?

Vom Bett ins Bad, danach an den Frühstückstisch. Mit dem Auto in die Arbeit und bequem mit dem Lift an den Bürotisch und auf den Bürostuhl. Die Einkäufe werden auch mit dem Auto erledigt. Sicherlich trifft diese überspitze Darstellung nicht alle von uns, aber doch viele!

01.04.2015Rezept

Rezept für 3 Portionen

01.04.2015Xundheits-Tipp

Warum denken so viele Menschen, dass Eier ungesunde Cholesterin-Bomben sind?