Neues aus dem Herz.Blog

01.01.2015Xundheits-Tipp

Eine ausreichende Vitamin- und Mineralstoffzufuhr spielt zu jeder Jahreszeit eine große Bedeutung.Wir alle wissen, dass Obst und Gemüse generell als gesund bewertet werden! Aber essen wir wirklich genug davon?

01.01.2015Rezept

Polentastrudel mit Strudelteig und Gemüse

01.12.2014Xundheits-Tipp

Was Sie über die Rote Rübe wissen sollten...

18.11.2014Xundheits-Tipp

Tipp aus dem Laufsport-Magazin

01.11.2014Xundheits-Tipp

Um das Gedächtnis zu trainieren und zu fordern, sollte man immer wieder neue und überraschende Aufgaben suchen.

01.10.2014Xundheits-Tipp

Wenn die Temperaturen fallen und die Abende feucht-kalt werden, bricht die typische Erkältungszeit heran.

01.10.2014Xundheits-Tipp

Kichererbsen zählen genauso wie Erbsen, Bohnen, Linsen und Soja zu den Hülsenfrüchten und sind somit eine wertvolle pflanzliche Eiweißquelle.

01.10.2014Xundheits-Tipp

Durch die modernen Kommunikationsmöglichkeiten wie Handy, E-Mail, Internet, usw. sind wir 24 Stunden, 7 Tage die Woche, 365 Tage im Jahr erreichbar. Durch den Fortschritt der Technik sind Pausen, die sich früher im Alltag von selber ergeben haben heute praktisch verschwunden.

01.10.2014Rezept

Rezept für 5 Portionen