Dass sich ausgewogene Ernährung und Genuss keinesfalls ausschließen, beweisen die Beste Gesundheit-Betriebe mit ihrem neuen Kochbuch „Ein Kochtopf voll Genuss & Wohlbefinden". Diätologinnen und Diätologen der Gesundheitsbetriebe stellen 80 saisonale und regionale Rezepte vor. Ein Plädoyer für das Kochen im Einklang mit den Jahreszeiten!
Mit ausreichend Bewegung tun Sie nicht nur Ihrem Herzen, sondern auch Ihrer Seele Gutes. Warum? Dies verrät Hr. Mag. Andreas Fuka, Klinischer- und Gesundheitspsychologe, im Beitrag!
Unsere Diätologin Andrea Hiemetzberger war live zu Gast in Studio 2. Welche Tipps Sie dabei rund um die herzgesunde Ernährung verraten hat, erfahren Sie im Beitrag!
