Neues aus dem Herz.Blog: Xundheits-Tipps

21.06.2017Xundheits-Tipp

Rhabarber kennen die meisten als Kompott verarbeitet, doch er ist auch in vielen anderen Speisen in der Küche einsetzbar. Spannend zu wissen ist, dass Rhabarber zum Gemüse zählt. Botanisch betrachtet gehört er zur Familie der Knöterichgewächse.

27.05.2017Xundheits-Tipp

Jetzt im Frühjahr bietet es sich wieder mehr und mehr an – das Barfußgehen. Die Kinder machen es meist von selbst sehr gerne, doch auch für Erwachsene hat es viele gesundheitliche Vorteile.

18.05.2017Xundheits-Tipp

Sie gehört zur Pflanzenfamilie der Brennnesselgewächse. Die große Brennnessel ist mehrjährig und wird volksheilkundlich, homöopathisch sowie als Wildgemüse angewendet

01.04.2017Xundheits-Tipp

Durch die vermehrte Nutzung von Handy, Tablet etc. kommt es in den letzten Jahren gehäuft zum Auftreten von neuen Krankheitsbildern.

01.04.2017Xundheits-Tipp

Erfahren Sie mehr zum Odysseus- und Orpheus-Prinzip.

01.04.2017Xundheits-Tipp

Um Nackenproblemen vorzubeugen ist es sinnvoll, regelmäßig die Muskulatur zu kräftigen und zu dehnen.

13.03.2017Xundheits-Tipp

Ob mit Standmixer oder Pürierstab zubereitet, der Smoothie ist als gesunde Alternative für zwischendurch gut bekannt. Doch Vorsicht! Meist ist der süße Trunk eine wahre Fruchtbombe!

01.02.2017Xundheits-Tipp

Was Sie vor Ihrem Intervalltraining beachten sollten!

05.01.2017Xundheits-Tipp

Ein Mann will ein Bild aufhängen. Den Nagel hat er, nicht aber den Hammer. Der Nachbar hat einen. Also beschließt unser Mann, hinüberzugehen und ihn auszuborgen. Doch da kommt ihm ein Zweifel: Was, wenn der Nachbar ihm den Hammer nicht leihen will?

05.01.2017Xundheits-Tipp

Was versteht man eigentlich unter Intervalltraining?