Für einen Nichtraucher erscheint das Rauchen aufzugeben ganz einfach: man braucht ja etwas einfach nicht zu tun. Und aus der Perspektive eines Nichtrauchers hat Rauchen sowieso nur Nachteile. Also warum nicht etwas lassen, was sowieso nur der Gesundheit schadet und Geld kostet. Aber jeder Raucher, der ein Nicht-Raucher° werden will, hat einen langen Weg vor sich.
Wer freut sich nicht darauf? Endlich Wochenende und etwas länger schlafen? - Und dann kommt man kaum aus dem Bett. Der untere Rücken fühlt sich steif und unbeweglich an, das Bücken oder Socken anziehen ist eine Qual. Nach zwei Stunden ist kaum mehr was zu spüren, die Beweglichkeit ist wieder da.
Der Grill punktet mit schmackhaften Schmankerln, ohne dass man dafür großartig viel Fett benötigt. Schlussendlich kommt es aber immer darauf an, welche Lebensmittel auf dem Grill landen.
„Mit einem Lächeln geht alles besser“ wussten schon unsere Großeltern. Ein freundliches Lächeln macht Gesprächspartner sympathischer, man wendet sich ihnen lieber zu und fühlt sich in ihrer Gegenwart wohler.
Warum ist die Körpertemperatur so wichtig? Wie halten wir diese konstant? Und was passiert eigentlich wenn die Körpertemperatur steigt? Diese Fragen werden wir uns nun genauer anschauen, denn jetzt wo die Temperaturen draußen in die Höhe klettern, sollte man einiges beachten.
Wie in dem bekannten Lied „Des Glück is a Vogerl“ geht es auch im Alltag oft darum den Moment und das Besondere darin zu würdigen, anstatt von Einem zum Nächsten zu hetzen.
Die Jahreszeiten bringen eine große Vielfalt an verschiedensten Gemüse- und Obstsorten mit sich. Beim Angebot weit angereister, exotischer und nicht saisonaler Sorten in den Supermärkten wird uns immer weniger bewusst, was saisonal und heimisch bedeutet.
In unserer Zeit der permanenten Selbstoptimierung ist kein Platz für einen Makel oder eine Unzulänglichkeit. Alles muss perfekt sein. So zumindest suggeriert es uns die Werbung.
Was aber tun, wenn ein kleiner Makel nicht einfach beseitigbar ist?
