Neues aus dem Herz.Blog: Xundheits-Tipps

17.01.2018Xundheits-Tipp

Regionales und saisonales Gemüse für die kalte Jahreszeit

09.01.2018Xundheits-Tipp

"Wenn ich heute was bekomme, muss ich morgen dafür bezahlen." Was tun mit unserem Bedürfnis nach Ausgleich wenn es mir "unverdient" gut geht?

09.01.2018Xundheits-Tipp

HIIT ist ein kurzes kurzes intensives Intervalltraining zur Steigerung der Leistungsfähigkeit.

01.01.2018Xundheits-Tipp

Husten, verstopfte Nase und generelle Müdigkeit? Der Winter ist eingezogen und mit ihm vermehrt die typischen Anzeichen einer Verkühlung oder Grippe – für manche also Zeit, das Bett zu hüten. Doch wie kann man sich und das Immunsystem auf die Grippezeit bestmöglich vorbereiten?

29.12.2017Xundheits-Tipp

Beginnen Sie Ihren Tag mit einigen Mobilisationsübungen für die Lendenwirbelsäule.

27.12.2017Xundheits-Tipp

Wie können Sie Ihre Vorsätze in die Tat umsetzen?

20.12.2017Xundheits-Tipp

Rauchen beeinträchtigt die Erektionsfähigkeit da die Bildung von Ablagerungen in den Gefäßen beschleunigt wird. Davon ist auch die Penisarterie betroffen.

19.12.2017Xundheits-Tipp

Das Karpaltunnelsyndrom ist eine der häufigsten Erkrankungen der Hand. Lesen Sie mehr!

19.12.2017Xundheits-Tipp

Spannungskopfschmerzen zählen zu den häufigsten Kopfschmerzformen, die nicht nur bei Erwachsenen sondern auch zunehmend bei Kindern auftreten.

28.11.2017Xundheits-Tipp

Ein Stück Kreativität steckt in uns allen!