Neues aus dem Herz.Blog: Xundheits-Tipps

01.04.2015Xundheits-Tipp

Wie viele Schritte haben Sie heute schon gemacht?

Vom Bett ins Bad, danach an den Frühstückstisch. Mit dem Auto in die Arbeit und bequem mit dem Lift an den Bürotisch und auf den Bürostuhl. Die Einkäufe werden auch mit dem Auto erledigt. Sicherlich trifft diese überspitze Darstellung nicht alle von uns, aber doch viele!

01.04.2015Xundheits-Tipp

Warum denken so viele Menschen, dass Eier ungesunde Cholesterin-Bomben sind?

01.04.2015Xundheits-Tipp

So purzeln die Pfunde!

01.04.2015Xundheits-Tipp

Nehmen Sie sich deshalb im Alltag bewusst Zeit um die Welt achtsamer - „wie durch Kinderaugen“ - zu betrachten.

01.01.2015Xundheits-Tipp

Eine ausreichende Vitamin- und Mineralstoffzufuhr spielt zu jeder Jahreszeit eine große Bedeutung.Wir alle wissen, dass Obst und Gemüse generell als gesund bewertet werden! Aber essen wir wirklich genug davon?

01.01.2015Xundheits-Tipp

Tipps für einen gesunden Rücken

01.12.2014Xundheits-Tipp

Was Sie über die Rote Rübe wissen sollten...