Neues aus dem Herz.Blog: #Mentaltipp

02.05.2022Xundheits-Tipp

Übung für den Umgang mit Unruhe und Gedankenkreisen

09.02.2022Xundheits-Tipp

Schlafstörungen sind ein sehr weit verbreitetes Phänomen. Sind auch Sie davon betroffen? Diese einfachen Tipps lassen Sie wieder schlafen.

12.01.2022Xundheits-Tipp

Worauf müssen Sie achten, um aus einem Vorsatz, nach und nach, eine Gewohnheit werden zu lassen.

29.12.2021Xundheits-Tipp

Wie sie ihrem inneren Schweinehund im neuen Jahr neue Kunststücke beibringen können.

15.12.2021Xundheits-Tipp

Die Weihnachtszeit bietet uns die Gelegenheit, uns wieder im Genießen zu üben. Und zwar nicht nur im Genuss von Festtagsbraten und Weihnachtskeksen.

23.09.2021Xundheits-Tipp

Tipps für den Rauchstopp

29.07.2021Xundheits-Tipp

Oft erzählen Patienten, dass ein Gebet eine beruhigende Wirkung auf sie hat. Erfahren Sie welche positive Wirkung beten hat, egal ob Sie nun an die Existenz Gottes glauben oder nicht.

28.06.2021Xundheits-Tipp

Wie eine Struktur aus Ziel, Plan, Vorbereitung, Umsetzung, Kontrolle und Belohnung aufgebaut werden kann.

03.05.2021Xundheits-Tipp

Erektionsprobleme bei Männern gehen meist mit einer Herz – Kreislauferkrankung einher.