Neues aus dem Herz.Blog: #Körper

03.06.2020Xundheits-Tipp

So ein schönes Lächeln ist doch ansteckend, oder? Warum gute Laune ansteckend ist und warum wir uns bei manchen Menschen wohler fühlen? Erfahren Sie hier mehr über die Kraft der Spiegelneuronen. Nutzen Sie die wunderbare Möglichkeit, andere mit Ihrer positiven Stimmung anzustecken.

01.10.2018Xundheits-Tipp

Die Zufuhr von ausreichend Eiweiß ist lebensnotwendig. Die "biologische Wertigkeit" gibt an, wie gut das Eiweiß vom Körper verwertet und aufgenommen werden kann.

14.09.2017Xundheits-Tipp

Schon alte Volksweisheiten wie: „Gute Medizin schmeckt meistens bitter“ oder „Was bitter dem Mund, ist dem Magen gesund“ lassen die Wichtigkeit von Bitterstoffen für unseren Körper erahnen. Auch viele Tiere in der freien Wildbahn fressen instinktiv bittere Kräuter, um Unwohlsein zu verringern.