Neues aus dem Herz.Blog: #Immunsystem

Die kalte Jahreszeit steht vor der Tür - Zeit, unser Immunsystem zu stärken! Welche Rolle die Ernährung dabei spielt, lesen Sie im Beitrag!

Trainingseffekte für Körper, Geist und Seele: Warum Sie öfter die Treppe nehmen sollten, verrät Ihnen unser Therapie-Team im Beitrag!

Erdbeeren frisch vom Feld sind reich an Flavonoiden, die vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen schützen, das Immunsystem stärken und entzündungshemmend wirken können.

Wie kann man das Immunsystem natürlich unterstützen?

Wildfrüchte aus dem eigenen Garten

Bitterer Wermut für Ihre Gesundheit

Nahrungsmittel, durch die Beteiligung von Bakterien und Pilzen zu einem einzigartigen Geschmack und Textur verhelfen.

Stärkung des Immunsystems mit Knoblauch

Was bringt Radfahren eigentlich? Zahlt es sich aus, Zeit in diese Sportart zu investieren? Lesen Sie die positiven Effekte des Radfahrens!

„Neben den hochwirksamen Maßnahmen, die unsere Bundesregierung regelmäßig bekannt gibt, bietet den stärksten Schutz ein starkes Immunsystem. Es stellt unsere stärkste Verteidigungslinie gegen das Virus dar.“, erklärt Sportwissenschafter Martin Miehl in unserem aktuellen Artikel zum Thema Coronavirus.