Neues aus dem Herz.Blog: #Ernährungstipp

06.04.2021Xundheits-Tipp

Nahrungsmittel, durch die Beteiligung von Bakterien und Pilzen zu einem einzigartigen Geschmack und Textur verhelfen.

22.03.2021Xundheits-Tipp

Wie Sie Ihren täglichen Wasserbedarf am besten stillen.

07.03.2021Xundheits-Tipp

Wie Sie mit gesunder Ernährung Ihren Gesundheitszustand nachhaltig verbessern können.

20.01.2021Xundheits-Tipp

Stärkung des Immunsystems mit Knoblauch

07.10.2020Xundheits-Tipp

Schmackhafter Aufstrich selbst gemacht!

18.08.2020Xundheits-Tipp

Kühle Erfrischung selbst gemacht. Die Alternative zur Eiscreme an heißen Sommertagen.

29.07.2020Rezept

Wir haben drei beliebte Aufstrichvariationen für Sie zusammen gestellt. Speziell Aufstriche eignen sich als gesunde Alternative aufs Brot und Gebäck zum Abendessen.

27.07.2020Xundheits-Tipp

Müsli-Fans aufgepasst! Wie Sie selber ein knuspriges Granola zaubern.

09.06.2020Rezept

Die Brennnessel hat einen hohen Vitamin- und Mineralstoffgehalt. Sie enthält viel Eisen, Vitamin A, C und E. Darüber hinaus punktet sie mit Kalium und Kieselsäure. Man kann die Brennnessel zurecht als heimisches Superfood bezeichnen. Probieren Sie unser schmackhaftes Rezept „Brennnesselknödel“ einfach aus.

25.05.2020Rezept

Für eine herzgesunde Ernährung empfehlen wir Ihnen weniger Salz zu essen! Dieses Rezept "Dinkelreissalat mit Räucherforelle" enthält reichlich geschmackvolle Zutaten, sodass Sie hier kein zusätzliches Salz benötigen. Probieren Sie es aus!