Neues aus dem Herz.Blog: #Ernährungstipp

Erdbeeren frisch vom Feld sind reich an Flavonoiden, die vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen schützen, das Immunsystem stärken und entzündungshemmend wirken können.

Das Lungenkraut ist mit seinen rosa und bläulichen Blüten ein ganz besonderer Frühlingsbote, denn es trägt seinen Namen nicht umsonst. Es stärkt die Lunge und Atemwege. Was die Pflanze noch alles kann, verrät Ihnen unsere Kräuterexpertin Elisabeth Maringer.

Wie Sie mit der richtigen Ernährung Entzündungsprozesse mindern können.

Wie kann man das Immunsystem natürlich unterstützen?

Kann man mit einer Diät langfristige Erfolge erzielen?

Wildfrüchte aus dem eigenen Garten

Wie Sie mit einfachen Tipps durch die Hitze kommen.

Gemüsecremesuppe für eine fettbewusste Ernährung

Bitterer Wermut für Ihre Gesundheit

Nahrungsmittel, durch die Beteiligung von Bakterien und Pilzen zu einem einzigartigen Geschmack und Textur verhelfen.