Foto © HKZGG: Dr. Markus Peham (Bezirkshauptmann Zwettl) und Sportwissenschafter Mag. Martin Miehl
„Die Laktatdiagnostik war für mich eine wertvolle Rückmeldung, dass ich am richtigen Weg bin – und gleichzeitig ein großer Motivationsschub!“, so Dr. Markus Peham, der nach dem Sport-Check eine Laktatdiagnostik in unserem Haus absolvierte.
Er ist sehr aktiv – lange Wanderungen am Pilgerweg "Bernhardiweg - Gönne dich dir selbst" und drei Laufeinheiten pro Woche gehören für ihn einfach dazu.
Die Diagnostik hat gezeigt: Er trainiert bereits sehr gut.
„Die Werte haben bestätigt, dass ich vieles intuitiv richtig mache – und das motiviert unglaublich! Jetzt weiß ich noch genauer, worauf ich bei Tempo und Trainingsbereichen achten soll.“ Ich habe richtig Lust bekommen, meinen Freizeitsport noch professioneller anzugehen.“
Unser Sportwissenschafter Mag. Martin Miehl bestätigt:
„Markus Peham trainiert bereits sehr richtig – seine Werte zeigen einen super Output und viel Potenzial.“
Wir wünschen weiterhin viel Freude an der Bewegung – besonders jetzt, wo der Frühling kommt!
